炒芹菜要不要焯水?很多人都做错了,难怪不好吃,芹菜脆嫩…

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炒芹菜要不要焯水?很多人都做错了,难怪不好吃,芹菜脆嫩…
发布日期:2025-03-08 13:25    点击次数:164

炒芹菜时不要直接下锅炒,今天给大家分享一道芹菜炒鸡蛋的好吃做法,炒出来的芹菜脆嫩入味,好看又好吃。接下来跟着视频来看看我到底是怎么制作的。

·首先准备一把木耳,向里面再加入一勺白糖,这样可以促进木耳快速泡发。向里面多加入一些温水,搅拌化开,放一边泡发备用。

·接着再准备两根从超市刚刚买回来的芹菜,过年之后蔬菜的价格也便宜了很多,芹菜一块9毛钱一斤,朋友们你们那是多少钱一斤?

·首先把芹菜叶子全部摘下来,芹菜叶特别的鲜嫩,摘下来也不要浪费了,可以凉拌或者是做蒸菜吃,都非常的美味。

·把芹菜根部切掉一点不要,然后像这样一根根的掰散开,这样方便清洗。

·洗净后把芹菜从中间对半切开,一分为二,最后再改刀切成长段,切好后放入盘中备用。

·准备一根胡萝卜,先切成斜刀段,然后再改刀切成菱形片,切好后先装入盘中。

·再准备一个小碗,向里面打入3颗土鸡蛋,用筷子充分的搅散打匀。

·接着再准备一个小碗,调个料汁,加入一勺食盐,适量的蒜蓉鲜,一勺白糖,适量的生抽,少许蚝油,一小勺玉米淀粉,半碗黄河水,用勺子把调料充分搅拌化开。提前把料汁调好,炒菜的时候就不会手忙脚乱了,搅匀后先放一边备用。

·现在木耳也已经泡发好了,下手抓洗干净,洗净后控水,捞出放入另外一个碗中备用。

·锅中水开后,放入提前切好的胡萝卜,还有木耳、芹菜放入锅中焯烫一下。芹菜提前焯下水,吃起来清脆爽口,而且颜色也不发黄。木耳和胡萝卜焯下水,它里面的营养成分才能更好的被人体吸收。焯水的时间不需要太长,大约1分钟左右,控水捞出,放入一盆清水里面过下凉,这样吃起来的口感更加脆爽。

·接下来起锅,倒入适量的食用油,油热后把打好的蛋液倒入锅中。炒鸡蛋时要全程开大火,这样炒出来的鸡蛋不仅蓬松柔软,而且特别的鲜嫩。炒至定型后用铲子划成小块,鸡蛋炒好后先盛入盘中。

·锅中留底油,放入葱花、蒜末翻炒出香味。炒香后把芹菜、开大火翻炒,炒出锅气。

·翻炒均匀后,再把炒好的鸡蛋倒入锅中,再次简单的翻炒几下,把所有食材混合在一起,再倒入提前调好的料汁。

·接下来同样开大火,快速的翻炒均匀,把料汁炒至粘稠,完全包裹在食材上面。

·出锅前向里面加入一勺芝麻香油,增香提色,再翻炒5678下即可关火出锅。

一道香喷喷的芹菜炒鸡蛋就做好了。里面搭配了胡萝卜、木耳,营养非常丰富,即使没有肉配米饭,吃起来照样嘎嘎香。这样炒出的芹菜脆嫩爽口,鸡蛋鲜香爽滑。芹菜学会这样做,即使挑食的孩子都能多吃两碗米饭,而且做法和食材都特别的简单家常。